Cómo aceptarte si eres Tímido

Oct 27 2008 @ 03:37am
Por: Patrisha
Publicado en: Cultura

Si eres tímido no estás solo



Un gran número de personas dicen que son tímidas pero lo ocultan bastante bien. La timidez a menudo se refiere a personas que son sensibles o tímidas en situaciones sociales. En nuestra cultura, la timidez es a menudo vista como señal de debilidad pero hay ciertas cualidades positivas respecto a las personas tímidas. Una vez comprende a aceptarte como eres, es decir: tímido, puedes sobreponerte a los aspectos negativos de la timidez. Aprende entonces, cómo hacerlo con los consejos que siguen.



Piensa en las cosas que te hacen atractivo



La gente tímida tiende a ser buenos para escuchar, comprender y ser empáticos con sus amistades. Pon estas cualidades al frente cuando hagas nuevas amistades.

Usa tus cualidades positivas para destacar



La gente tímida es bastante observadora y por lo tanto son mejores para procesar la información que la gente extrovertida. Estas cualidades pueden llevarte al éxito y ser exitoso puede aumentar tu confianza en ti mismo.

Enfócate en las cualidades positivas de ser tímido



Las personas tímidas raramente se aburren y saben cómo entretenerse o mantenerse ocupados.

Exprésate



Entre más hables más fácil te será todo. Si hablar en público es difícil para ti, considera una carrera o un pasatiempo en alguna actividad artística o escribir para expresarte.

Busca actividades y relaciones que sean agradables para ti



Ser tímido no quiere decir que eres aislado socialmente. Hay muchas otras personas tímidas en el mundo.

Reconoce que la timidez severa puede de hecho ser ansiedad social



La ansiedad social puede ser difícil, mas es tratable con terapia o medicamentos.

Haz ejercicios para superar la cobardía social



Practica tener pequeñas pláticas y comenzar conversaciones. Enfócate en ayudar a otros.

Si las multitudes y hablar en público son demasiado para ti, busca pequeños gruos o individuos que gusten de las mismas cosas que a ti.

En lugar de forzarte a tener una personalidad que no encaja contigo, busca amistades y actividades que están más adecuadas a tu temperamento tranquilo.



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