Como se Aceitar se você é tímido

Nov 05 2008 @ 03:39am
Por: Juan Carlos .
Publicado en: Cultura

Se você for tímido você não está sozinho



Um grande número de pessoas que dizem que são tímidas, mas são bastante bem escondidas. A timidez muitas vezes se refere a pessoas que são sensíveis ou tímidas em situações sociais. Na nossa cultura, a timidez é muitas vezes visto como um sinal de fraqueza, mas existem algumas qualidades positivas para as pessoas tímidas. Depois de aceitar-se como você é, ou seja: tímido, você pode sobrepôr-se para os aspectos negativos da timidez. Em seguida, saiba como fazer-o com as dicas que seguem.



Pense sobre as coisas que o fazem atraente



As pessoas tímidas são boas para ouvir, compreender e para vincular-se com os seus amigos. Ponha essas qualidades ao frente quando você faça novas amizades.

Use sua qualidades positivas para destacar



As pessoas que são bastante tímidas são observadora e, portanto, são melhores no processamento de informação que as pessoas extrovertidas. Essas qualidades podem levar-o ao sucesso e ser ter sucesso pode impulsionar a sua confiança em si mesmo.

Focalize-se nas cualidades positivas de ser tímido



As pessoas tímidas raramente passam aborrecidas e sabem como entreter-se o manter-se ocupadas.

Expresse-se



Quanto mais você fala, será tudo mais fácil. Se público é difícil falar para você, considere uma carreira hobby ou em qualquer actividade artística, ou escrever para expressar-se.

Encontre as actividades e relações que são bons para você



Ser tímido não significa que você é socialmente isolados. Existem muitas outras pessoas tímidas no mundo.

Reconhece que a timidez pode efectivamente ser grave uma ansiedade social



Ansiedade social pode ser difícil, mas é tratável com medicamentos ou terapias.

Faça exercícios para superar a covardia social



Os treinos começam com pequenas palestras e discussões. Concentre-se em ajudar aos outros.

Se falar as multidões e públicos são muito para você, olhe pequenos grupos ou pessoas que gostam das mesmas coisas que você.

Em vez de forçar-se a ter uma personalidade que você não se encaixa, melhor encontrar amigos e atividades que se adequam ao seu temperamento quieto.
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