El secreto para adelgazar no está (solo) en crear déficit calórico
Nuevas claves para adelgazar rápido y sin sufrir: el descubrimiento que lo cambia todo Los resultados de un ensayo publicado en plena pandemia en el New England Journal of Medicine son más que prometedores: la posibilidad de adelgazar con ayuda de medicamentos y sin acudir sólo al recorte de calorías es hoy una realidad. Toma nota de estos nombres: Ozempic y Rybelsus pues son los nombres comerciales del medicamento que responsable de...
Consejos e ideas para decorar las paredes de un dormitorio infantil
¡Nuestros niños son tan especiales para nosotros! Seguramente decorar su dormitorio es una tarea que nos gusta a nosotros y les entusiasma a ellos. Nos desafía a hacer algo moderno, original, divertido y… cuidando nuestro presupuesto, obviamente. Pensando especialmente en los tres primeros atributos (moderno, original, divertido) la propuesta de hoy es evaluar opciones que vayan más allá de simplemente pintar las paredes de un color y...
La importancia de una dieta equilibrada y sana
La salud y el bienestar de cuerpo y mente han recuperado –afortunadamente- un lugar prioritario nuestras vidas: físico bello es sinónimo de físico sano, de buenos hábitos y particularmente de alimentación sana y equilibrada. Aquí se abre un espacio muy amplio de enfoques, pero todos ellos con algunos elementos en común, entre los que destacan incursionar en la elaboración de nuestros propios alimentos (evitando comidas pre cocidas y...
Cigarrillos electrónicos ¿cuál es tu opción preferida?
El consumo de cigarrillos electrónicos ha aumentado rápidamente en las últimas décadas. Como todo producto novedoso cuenta con detractores y seguidores, pero más allá de polémicas, los hechos demuestran que es una opción cada vez más elegida y por ello ha sido objeto de investigación por parte de investigadores de todo el mundo. De los muchos productos que existen para quienes han hecho opción por esta modalidad de fumar, elegimos...
Regalos para “él”: las mejores ideas para sorprender y quedar bien
Todo entra en consideración a la hora de elegir el regalo perfecto: ¿qué está de moda? ¿Cuáles son las tendencias para la próxima temporada? ¿Cuáles son las preferencias de ese hombre? ¿Disfrutará lo práctico sobre los artículos de marca? Pues bien… así somos nosotras a la hora de elegir regalos para ellos: tiene que ser simplemente perfecto, por lo que sometemos la compra a un exhaustivo análisis no sólo de sus gustos sino de la...