Se você for tímido você não está sozinho
Um grande número de pessoas que dizem que são tímidas, mas são bastante bem escondidas. A timidez muitas vezes se refere a pessoas que são sensíveis ou tímidas em situações sociais. Na nossa cultura, a timidez é muitas vezes visto como um sinal de fraqueza, mas existem algumas qualidades positivas para as pessoas tímidas. Depois de aceitar-se como você é, ou seja: tímido, você pode sobrepôr-se para os aspectos negativos da timidez. Em seguida, saiba como fazer-o com as dicas que seguem.
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Pense sobre as coisas que o fazem atraente[/h3]
As pessoas tímidas são boas para ouvir, compreender e para vincular-se com os seus amigos. Ponha essas qualidades ao frente quando você faça novas amizades.
Use sua qualidades positivas para destacar[/h3]
As pessoas que são bastante tímidas são observadora e, portanto, são melhores no processamento de informação que as pessoas extrovertidas. Essas qualidades podem levar-o ao sucesso e ser ter sucesso pode impulsionar a sua confiança em si mesmo.
Focalize-se nas cualidades positivas de ser tímido[/h3]
As pessoas tímidas raramente passam aborrecidas e sabem como entreter-se o manter-se ocupadas.
Expresse-se[/h3]
Quanto mais você fala, será tudo mais fácil. Se público é difícil falar para você, considere uma carreira hobby ou em qualquer actividade artística, ou escrever para expressar-se.
Encontre as actividades e relações que são bons para você[/h3]
Ser tímido não significa que você é socialmente isolados. Existem muitas outras pessoas tímidas no mundo.
Reconhece que a timidez pode efectivamente ser grave uma ansiedade social[/h3]
Ansiedade social pode ser difícil, mas é tratável com medicamentos ou terapias.
Faça exercícios para superar a covardia social[/h3]
Os treinos começam com pequenas palestras e discussões. Concentre-se em ajudar aos outros.
Se falar as multidões e públicos são muito para você, olhe pequenos grupos ou pessoas que gostam das mesmas coisas que você.
Em vez de forçar-se a ter uma personalidade que você não se encaixa, melhor encontrar amigos e atividades que se adequam ao seu temperamento quieto.
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